计算时内置15分钟平均入睡缓冲时长，测算结果贴合真实睡眠状态；工具仅作作息参考估算，无法替代专业医师的睡眠诊疗建议。

区别于市面上常见的白噪音、冥想音频类工具，Rest直击睡眠障碍的根源。

依托大量科学研究打造的心理健康应用，一站式提供冥想练习、睡眠方案、正念课程、专业教练辅导与线上心理诊疗服务。